برچسب ها - قند و شکر

این مواد غذایی را جایگزین قند و شکر کنید!

عسل هم می‌تواند یک شیرین‌کننده سالم باشد و ملاس هم آهن دارد، اما فواید شیرین‌کننده‌های طبیعی همچنان نسبی‌اند.
کد خبر: ۱۳۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

قند و شکر خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند

نتایج یک تحقیق جدید نشانگر آن است که یک ماده شیمیایی که هنگام تجزیه قند در بدن تولید می‌شود، ممکن است در ایجاد سرطان نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

چرا باید قند و شکر را حذف کرد؟

مصرف بیش از حد و مکرر قند، با افزایش سطح التهاب در بدن مرتبط است و منجر به ایجاد بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، آرتریت و حتی برخی سرطان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

این غذا‌ها فراموشی می‌آورد | از این غذا کمتر بخورید

مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر ، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

موقع ترک قند و شکر در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟

متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می‌تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم‌تر چاقی و اضافه وزن شود. با یک فرآیند سه مرحله‌ای می‌توان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد.
کد خبر: ۱۲۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

اما و اگر‌های روزه‌داری برای دیابتی‌ها

روزه‌داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می‌شود، سوخت‌وساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌ها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی‌خوابی و گاهی دیابت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

بیماران مبتلا به سرطان از مصرف پروتئین غافل نشوند

کارشناس ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد با اشاره به اهمیت مبحث تغذیه در بیماران مبتلا به سرطان، گفت: افزایش مصرف پروتئین پس از جراحی، شیمی درمانی و رادیو تراپی بسیار لازم و ضروری است.
کد خبر: ۱۲۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

عوارض مصرف قند از سرطان تا بد خلقی

چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با افراط در مصرف قند، دچار آن خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

بهترین غذا‌ها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

ما در بروز سرطان هم ممکن است نقش داشته باشیم و هم نداشته باشیم. اگر عامل سرطان، ژنتیکی باشد خارج از حیطه کنترل ماست، اما اگر به تغذیه ناسالم مرتبط باشد، می‌توان جلوی آن را گرفت.
کد خبر: ۱۲۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی شرایط دریافت بسته‌های حمایتی اقلام اساسی را اعلام کرد

جزئیات دریافت یارانه مواد غذایی

‌تورم مزمن مواد غذایی و البته به انحراف رفتن یارانه کالاهای اساسی سبب شده است که دولت طرح‌های دیگری برای توزیع یارانه مواد غذایی در نظر بگیرد.
کد خبر: ۱۱۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

ایرانی‌ها بیش از حد نمکی هستند!

در حالی که نمک مهمترین عامل ابتلا به پر فشاری خون و موثر در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و مغزی است، اما به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت احمد اسماعیل‌زاده ایرانی‌ها دو برابر استاندارد جهانی نمک می‌خورند.
کد خبر: ۱۱۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می‌رسید

یک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

اقلام قابل خریداری با یارانه غذایی دولت برای کودکان/ این یارانه قابل نقد کردن نیست

طرح ارتقای امنیت غذایی کودکان به گفته مدیرکل دفتر امور حمایتی وزارت کار و رفاه اجتماعی، پس از ارسال پیامک و شارژ کارت‌های سرپرستان خانوارهای ۷ دهک اول دارای کودکان ۵ تا ۵۹ ماهه که روند رشد آنها متناسب با استانداردها نیست و دچار اختلالاتی نظیر کوتاه‌قدی، لاغری شدید و کم‌وزنی هستند، رسما آغاز شده است.
کد خبر: ۱۰۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟

کبد عضوی است که تنها در مهره‌داران یافت شده و به سم‌زدایی متابولیت‌های مختلف پرداخته و پروتئین‌ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می‌نماید.
کد خبر: ۱۰۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

کدام مواد غذایی خطر بروز آلزایمر را افزایش می‌دهند؟

بیماری آلزایمر رایج‌ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت‌های تفکر است؛ ویژگی بارز آلزایمر، از بین رفتن تدریجی حافظه است و بررسی‌ها نشان داده که مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

معمای چاقی حل شد!

در حالی که رژیم‌های غذایی غربی بدون شک با افزایش خطر چاقی مرتبط هستند، کارشناسان سلامت مدت‌هاست درباره اینکه دقیقا چه چیزی باعث افزایش مشکلات وزن می‌شود، تحقیق می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

۳ توصیه برای مراقبت از دندان‌های کودکان/ دندان شیری بی‌اهمیت نیست

از هر سه کودک استرالیایی یک نفر در زمان شروع مدرسه دچار پوسیدگی دندان می‌شود و تا زمانی که آنها به هشت یا ۹ سالگی می‌رسند، این میزان به بیش از ۴۰ درصد افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

کمبود چه ویتامین‌هایی باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۱۰۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

بارداری بعد از سرطان سینه امکان‌پذیر است یا خیر؟!

بارداری بعد از سرطان سینه امکان‌پذیر است یا خیر؟! یک متخص زنان و زایمان در کرمانشاه به این سئوال پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:27 - 1403/02/14
دستیار رئیس‌جمهور:
لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران به دستور رئیس جمهور در حال تدوین است
دستیار رئیس‌جمهور در پیگیری حقوق و آزادی‌های اجتماعی بر اهمیت جایگاه پرستاران در نظام سلامت و لزوم توجه به حقوق آن‌ها تاکید کرد و از تدوین لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران با دستور رئیس جمهور خبر داد.
08:57 - 1403/02/13
وزیر بهداشت:
داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
وزیر بهداشت گفت: در توزیع اینترنتی دارو، مسئولیت دارو بر عهده مسئول فنی داروخانه است و سکو تنها مسئولیت تحویل دارو را برعهده دارد که موجب دسترسی آسان‌تر مردم به دارو می‌شود.
پیشنهاد امروز